PROYECTO FINAL: NUESTRO DÍA A DÍA

Mi proyecto final, pretende reflejar el estrés diario que vivimos las personas día tras día, descuidando así, en ocasiones, y sin darnos cuenta, las cosas que realmente importan. Lo que pretendo transmitir en estos cuatro minutos de vídeo, es que debemos valorar y disfrutar cada momento de nuestra vida, ya que por muy ocupada que podamos tenerla, siempre hay tiempo para todo.

¡Trabaja para vivir, no vivas para trabajar! 

AUTOEVALUACIÓN

 

Ha llegado el fin de esta asignatura, y es el momento de realizar una autoevaluación personal donde debemos que reflejar o transmitir cómo nos hemos visto a lo largo de este camino y decir desde nuestro punto de vista, la nota que creemos que nos merecemos en la asignatura de Didáctica de las Actividades Físicas Expresivas.

A modo de conclusión he de decir que mi opinión al finalizar el curso, no es la misma  que la que tenía antes de empezar la asignatura. Con esto no quiero decir que mi opinión al principio fuera mala, ya que no es así, pero no me imaginaba que la asignatura iba a ser así. La verdad que es una pena no haber podido asistir a todas las clases.

Autoevaluarnos a nosotros mismos resulta un poco difícil, ya que solo uno mismo conoce su situación, y quizás desde fuera no se vean las cosas tal y como son.

Empezaré hablando de la asistencia, ya que sí que es verdad, que he faltado al 50% de las clases, pero bajo mi punto de vista pienso que se debe tener en cuenta si las faltas de asistencia son debidas a motivos laborales o por motivos no justificados. Y en mi caso, eran por motivos laborales.

Mi situación claramente no es la misma que la de mis compañeros, y reconozco que no he trabajado lo mismo que ellos, pero también reconozco que he hecho todo lo que he podido para intentar sacar adelante la asignatura, y después de esta experiencia puedo decir que no es nada fácil. Pienso que también se debe valorar el interés que hay detrás de cada uno y el trabajo realizado dentro de sus posibilidades.

Respecto a los proyectos grupales, he ensayado y preparado todos, pero no he grabado ninguno, ya que solo puedo asistir a clase, un día sí, un día no, es decir, solo podía ir a clase los martes y siempre coincidía que se grababan los jueves. Pero no grabar los proyectos, no quiere decir que no haya aprendido de ellos.

En cuanto al blog de la asignatura, he realizado todas las actividades propuestas por el profesor excepto una que no colgué en el blog. Soy consciente que mi blog no está muy elaborado pero como ya he dicho anteriormente, trabajando 40 horas semanales no dispongo apenas de tiempo.

Personalmente, creo que la nota que me merezco en esta asignatura es un 5, ya que dentro de mis posibilidades he hecho todo lo que he podido. Ojalá hubiera podido hacer y aprender más, pero por suerte o por desgracia no ha sido así.

CARETOS

Aquí os dejo la actividad llamada caretos, la cual consistía en hacernos fotografías expresando un sentimiento, un estado, emociones...

SENSIBILIDAD

La sensibilidad, según la Real Academia Española es:

-     -  “Facultad de sentir, propia de los seres animados”.

-     -  “Propensión natural del hombre a dejarse llevar de los afectos de compasión, humanidad y ternura”.

-      - “Cualidad de las cosas sensibles”.

-     -  “Grado o medida de la eficacia de ciertos aparatos científicos, ópticos, etc”.

-     -  “Capacidad de respuesta a muy pequeñas excitaciones, estímulos o causas”.

El valor de la sensibilidad diremos que es la capacidad que tenemos los seres humanos para percibir y comprender el estado de ánimo, el modo de ser y de actuar de las personas que nos rodean, así como la naturaleza, las circunstancias y los ambientes, es decir, es el valor que hace actuar a nuestras emociones.

Pero en ocasiones, estamos tan bien, que no nos paramos a pensar en el dolor de otros ni somos capaces de brindar esa ayuda que tal vez necesiten. Con esto, no quiero decir que la sensibilidad sea sentir pena por lo que le pase a otra persona, ni formar parte de sus problemas, sino ayudarle a encontrar una solución.

Algunas personas aparentan ser duras e insensibles, quizá sea, para no involucrarse en los problemas de los demás. Pero todos somos sensibles, lo único que hay personas que no lo quieren mostrar. La sensibilidad nos hace despertar hacia la realidad, descubriendo todo aquello que afecta en mayor o menor grado al desarrollo personal, familiar y social nuestro y de los demás.

Ser sensible va más allá de un estado de ánimo, es permanecer alerta de todo lo que ocurre a nuestro alrededor. Por ejemplo, es sensible el padre o madre que se preocupa por la educación y formación que reciben sus hijos; es sensible también el amigo que nos escucha, conforta y alienta en los buenos y malos momentos. Y como estos podría citar mil ejemplos más.

En resumen diremos que el término sensibilidad es interés, preocupación, colaboración y entrega generosa hacia los demás. Es la capacidad de sentir, no sólo para ayudar a otros, sino también, para ayudarnos a nosotros mismos a mejorar nuestras actitudes egoístas, desconsideradas y personalistas que finalmente empobrecen nuestra calidad de ser humano.

Mi experiencia en el mundo de la expresión corporal...

"Una imagen vale más que mil palabras”, ¿Cuántas veces hemos oído esta expresión? La verdad es que muchas. Una imagen, o mejor dicho, la expresión no verbal, es capaz de demostrar o representar una situación que queremos trasmitir y que posiblemente nos costaría más de 1000 palabras en describir.

Diremos, que la expresión corporal es una forma no verbal de comunicación entre los seres humanos. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos, donde el cuerpo se convierte en un instrumento de expresión humana que permite ponerse en contacto con el medio y con los demás. 

En mi opinión, la expresión corporal, es algo que tenemos presente día tras día, ya que desde que nos levantamos por la mañana, hasta que nos acostamos por la noche, estamos transmitiendo cosas. 

Una simple mirada, o una simple caricia, no dice nada, pero a la vez dice mucho. Por ello, si tuviéramos que contar nuestras experiencias respecto a este tema, no acabaríamos. Pero contaré alguna de ellas…

La primera experiencia que quiero contar, es mi primera exhibición. Si no recuerdo mal, fue cuando tenía 7 años, cuando yo hacía gimnasia rítmica. Aún lo recuerdo como si fuera ayer…. Aquella tarde de nervios, emociones, alegría, presión… Aquella tarde donde no solo se veía presente nuestro esfuerzo y sacrificio, sino también el trabajo en equipo, la cooperación, la creatividad, la imaginación, el placer…, y donde teníamos que mostrar todo el trabajo que habíamos hecho y transmitir nuestra satisfacción ante él. La verdad que cuando miro atrás y recuerdo esos momentos, pienso que es una pena haberlo dejado.

Además de esta experiencia, puedo citar muchas más, como son por ejemplo, las representaciones de  obras teatrales, dibujos en la asignatura de plástica, bailes y coreografías, recitales de poesía.... podría enumerar un sin fin de ejemplos. Pero lo importante de todo esto, y con lo que hay que quedarnos, es con lo que  aprendemos y las experiencias que vivimos día tras día, ya que, el verdadero aprendizaje, es el que se realiza a través de la experiencia, y sólo después de haber pasado por ella, podremos transmitirla.

Ahora, iniciamos una nueva experiencia en esta asignatura, donde todavía no sabemos muy bien que nos depara, pero he de decir, que la primera impresión ha sido muy buena y espero no cambiar de parecer.